Blog, articoli, idee sparse...

Il mio Blog. Articoli e idee sparse…


Benvenuto nel mio spazio di riflessione, un vero e proprio blog di psicologia che ho voluto creare come un taccuino di appunti digitali, un diario di bordo del mio viaggio professionale e personale nel vasto e affascinante universo della mente umana. Qui, le righe che leggerai non sono solo articoli, ma vere e proprie riflessioni psicologiche ispirate dalle avventure e dalle sfide del mondo che ci circonda.

Il mio obiettivo è trasformare gli avvenimenti quotidiani, le notizie che ci toccano, le dinamiche sociali che ci definiscono e persino le piccole curiosità psicologiche che arricchiscono le nostre giornate, in spunti di approfondimento e crescita. Infatti, la psicologia della salute non è solo una disciplina accademica, ma una lente attraverso cui osservare e comprendere meglio la complessa interazione tra mente, corpo e ambiente.

Questo blog è un invito a esplorare insieme come le nostre esperienze influenzano il nostro benessere mentale, come le relazioni modellano la nostra identità e, di conseguenza, come possiamo coltivare la nostra resilienza interiore. In particolare, troverai approfondimenti su temi come la gestione dello stress, l’importanza della mindfulness, il ruolo delle emozioni e le strategie per affrontare i momenti di difficoltà.

Pertanto, ogni articolo nasce dalla volontà di tradurre concetti complessi in parole semplici e accessibili, offrendo strumenti pratici per la tua crescita personale. Non sarà un viaggio statico, tuttavia, ma un percorso dinamico, arricchito da spunti tratti dalla psicoterapia, per aiutarti a creare un ponte solido tra la teoria e la vita reale. Spero che questo spazio possa diventare per te una risorsa preziosa per connettere la tua mente e il tuo corpo in modo più consapevole, stimolando una nuova prospettiva sul tuo cammino verso il benessere.



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dott. andrea moi – psicologo della salute
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Credo nella forza delle sinergie. Lavoro con enti, aziende, cooperative, ETS, professionisti e professioniste della salute per sviluppare progetti innovativi, promuovendo il benessere psicologico e la salute nei diversi contesti della vita quotidiana.