Benvenuto nel sito ufficiale del Dott. Andrea Moi, uno psicologo della salute e psicoterapeuta con una solida esperienza nel supporto a individui, coppie e famiglie. È borsista di ricerca presso l’Università degli Studi di Cagliari e ricopre il ruolo di Consigliere SIPSA. È anche un esperto di salute digitale, un formatore con specializzazione in percorsi di crescita personale e un coordinatore di servizi psicologici negli ambiti PLUS territoriali dove si occupa di promozione della salute. La sua pratica si concentra sull’intersezione tra mente, corpo e relazioni sociali, offrendo un supporto completo per il benessere biopsicosociale.
Ogni percorso di cambiamento, infatti, inizia con il primo passo. Come psicologo della salute, ti accompagno con professionalità e dedizione nel percorso di miglioramento della tua qualità di vita e nel ritrovare il tuo equilibrio psicofisico. All’interno del mio studio, potrai trovare un ambiente accogliente e protetto, che sarà il tuo spazio personale per lavorare su:
Gestione dell’ansia e attacchi di panico
Supporto per gestire ansia, panico e altre difficoltà emotive, promuovendo il benessere globale.
Stress, burnout e sovraccarico
Programmi specifici per ridurre lo stress (legato al lavoro o a dinamiche personali) e sviluppare strategie di rilassamento efficaci.
Valutazione psicologica
Strumenti e test per analizzare i fattori psicologici che influenzano il tuo stato di salute anche a fini certificativi.
Coaching per stili di vita salutari
Piani personalizzati per migliorare abitudini quotidiane e raggiungere obiettivi di salute nella vita e nel tuo sport.
Elaborazione della perdita e del lutto
Supporto per affrontare la perdita, elaborare il lutto e favorire l’adattamento emotivo.
Disturbi depressivi e umore basso
Aiuto psicologico per superare depressione e migliorare il benessere emotivo.
Adolescenza e difficoltà giovanili
Sostegno per gestire sfide adolescenziali, migliorando autostima e relazioni.
Abusi, violenza di genere e bullismo
Percorsi di supporto per trovare il coraggio nel denunciare, superare traumi e ristabilire fiducia e sicurezza.
Supporto per disturbi mentali stabili
Sostegno continuativo per favorire il benessere e mantenere la stabilità mentale.
Dott. andrea moi – Psicologo della salute Il mio proposito
Promuovere la salute e la consapevolezza
Il mio obiettivo, quindi, è accompagnarti in un percorso di consapevolezza e cambiamento, favorendo l’equilibrio tra mente e corpo. In particolare, mi ispiro a un approccio olistico (dal greco “ὅλος” hólos, che significa “tutto”, “intero” o “completo”) che integra le dimensioni psicologiche, sociali e biologiche della salute, valorizzando le risorse individuali e promuovendo uno stile di vita orientato al benessere duraturo. e corpo.
Mi ispiro aIl mio obiettivo principale è accompagnarti in un percorso di consapevolezza e cambiamento profondo, favorendo attivamente l’equilibrio e l’armonia tra mente e corpo. Credo fermamente che il benessere non sia solo assenza di malattia, ma uno stato dinamico in cui ogni parte della persona è in sintonia.
Mi ispiro a un approccio olistico, che trova le sue radici nel termine greco “ὅλος” (hólos), il cui significato è “tutto”, “intero” o “completo”. Questo modello integra in modo sinergico le dimensioni psicologiche, sociali e biologiche della salute, riconoscendo l’interconnessione tra questi aspetti. Pertanto, il mio lavoro si concentra sul valorizzare le tue risorse individuali e intrinseche, aiutandoti a scoprirle e potenziarle. Di conseguenza, il percorso mira a promuovere uno stile di vita orientato al benessere duraturo, offrendoti strumenti pratici e concrete strategie che potrai utilizzare anche al di fuori delle nostre sessioni. Il mio scopo è fornirti gli strumenti per coltivare il tuo benessere a 360 gradi.
Dott. andrea moi – Psicologo della salute La mia Mission e le persone che supporto
Chi si rivolge a me
Nel mio studio promuoviamo il benessere e la salute mentale attraverso un approccio integrato e orientato alla persona. Lavoro per aiutarti a costruire resilienza, migliorare la qualità della vita e affrontare le sfide quotidiane con equilibrio e consapevolezza.
Per questo, si rivolgono a me persone che sentono di aver bisogno di un supporto psicologico o di una psicoterapia, sia per affrontare momenti di crisi temporanei sia per lavorare su difficoltà più profonde e radicate come dei traumi.
In aggiunta, accolgo persone che desiderano migliorare la propria qualità di vita, coppie che cercano di risolvere conflitti relazionali o rafforzare il loro legame, e famiglie – con o senza figli – che vogliono ristabilire un equilibrio armonioso nella crescita e nella comunicazione.
Non solo, offro un percorso dedicato ai minori, per aiutarli ad affrontare sfide emotive e comportamentali in modo sano e costruttivo, ma anche a gruppi di lavoro che desiderano migliorare la collaborazione e gestire dinamiche interpersonali.
Mi rivolgo inoltre a persone che vivono con ansia, stress o depressione, fornendo strumenti pratici ed efficaci per ritrovare serenità e benessere. Infine, propongo percorsi di gruppo, dove il confronto e il sostegno reciproco diventano risorse preziose per la crescita personale e collettiva.
Infatti, per me è importante comprendere che si debba prendere in carico la propria salute nel momento presente, perché la nostra vita non si dovrebbe vivere in attesa di “stare meglio”.
La salute sei tu. Qui, adesso. Dott. Andrea Moi – Psicologo della Salute
Dott. Andrea Moi – Psicologo della salute Chi ha collaborato con lo studio dice…
Oltre alle sue solide competenze professionali, il Dott. Moi si distingue per la sua affidabilità e onestà. Il suo approccio umano, arricchito da una spiccata empatia, costituisce un valore fondamentale nell’approccio alla persona.
Il Dott. Moi è un professionista attento e profondamente sensibile alle esigenze di chi si affida a lui, capace di coniugare umanità e rigore scientifico. La sua capacità di creare un ambiente di apprendimento stimolante e collaborativo lo rende una guida preziosa e un riferimento per chiunque lavori al suo fianco.
Elena Doppio
Ho avuto il piacere e l’onore di intraprendere e condividere molti progetti professionali e umani col Dott. Moi, esperienze straordinarie sotto ogni aspetto. Competenza, professionalità e dedizione sono evidenti fin dal primo incontro, con una capacità di ascolto e confronto che non ha eguali, così come la sua attenzione ai dettagli, e la passione con cui costruisce e si immerge in ogni progetto. Non solo un professionista superlativo, ma anche una persona che con la sua umanità, fa la differenza nella vita di chi ha la fortuna di lavorare con lui.
Davide Zanda
Iniziamo insieme
Il percorso di benessere inizia con la decisione di prendersi cura di sé. Pertanto se senti che è il momento giusto per affrontare le tue sfide, ritrovare l’equilibrio o in alternativa migliorare la tua qualità di vita, non rimandare ulteriormente. Insieme, possiamo costruire un percorso su misura per le tue esigenze.
Dott. Andrea Moi – Psicologo della Salute
“Il Cervello è più esteso del Cielo.” (1955)
Emily Dickinson, Poetessa
Dott. Andrea Moi – Psicologo della salute Collaborazioni con le organizzazioni
dott. andrea moi – psicologo della salute PATNERSHIP
Collaboriamo per crescere insieme
Credo nella forza delle sinergie. Lavoro con enti, aziende, cooperative, ETS, professionisti e professioniste della salute per sviluppare progetti innovativi, promuovendo il benessere psicologico e la salute nei diversi contesti della vita quotidiana.
dott. andrea moi – psicologo della salute DOVE TROVARmI
Abbiamo scelto il nostro nuovo studio anche affinché fosse più raggiungibile comodamente con i mezzi pubblici, infatti, si trova nel centro città di Cagliari, nel quartiere San Benedetto:
Dott. Andrea Moi – Psicologo della Salute Via Donizetti, 22/a – Cagliari Tel: +39 348.7373.832 Email: dott.andrea.moi@gmail.com
