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Dott. Andrea Moi
Psicologo della Salute

Psicologo specialista in Psicologia della Salute, psicoterapeuta, ricercatore presso l’Università degli Studi di Cagliari, Consigliere SIPSA, esperto di salute digitale, formatore e coordinatore di progetti educativi e di promozione della salute.

I nostri servizi

Impegnati per il tuo benessere

Ogni percorso di cambiamento inizia con il primo passo. Come psicologo della salute, ti accompagno nel percorso di miglioramento della tua qualità di vita e nel ritrovare il tuo equilibrio psicofisico.
Nel mio studio potrai trovare il tuo spazio personale per lavorare su:

Gestione dell’ansia e attacchi di panico

Supporto per gestire ansia, panico e altre difficoltà emotive, promuovendo il benessere globale.

Stress, burnout e sovraccarico

Programmi specifici per ridurre lo stress (legato al lavoro o a dinamiche personali) e sviluppare strategie di rilassamento efficaci.

Valutazione psicologica

Strumenti e test per analizzare i fattori psicologici che influenzano il tuo stato di salute anche a fini certificativi.

Coaching per stili di vita salutari

Piani personalizzati per migliorare abitudini quotidiane e raggiungere obiettivi di salute nella vita e nel tuo sport.

Elaborazione della perdita e del lutto

Supporto per affrontare la perdita, elaborare il lutto e favorire l’adattamento emotivo.

Disturbi depressivi e umore basso

Aiuto psicologico per superare depressione e migliorare il benessere emotivo.

Adolescenza e difficoltà giovanili

Sostegno per gestire sfide adolescenziali, migliorando autostima e relazioni.

Abusi, violenza di genere e bullismo

Percorsi di supporto per trovare il coraggio nel denunciare, superare traumi e ristabilire fiducia e sicurezza.

Supporto per disturbi mentali stabili

Sostegno continuativo per favorire il benessere e mantenere la stabilità mentale.

Il nostro proposito

Promuovere la Salute e la consapevolezza

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso di consapevolezza e cambiamento, favorendo l’equilibrio tra mente e corpo.

Mi ispiro a un approccio olistico (dal greco “ὅλος” hólos, che significa “tutto”, “intero” o “completo”) che integra le dimensioni psicologiche, sociali e biologiche della salute, valorizzando le risorse individuali e promuovendo uno stile di vita orientato al benessere duraturo.

La mia Mission e le persone che supporto

Chi si rivolge a me

Nel mio studio promuoviamo il benessere e la salute mentale attraverso un approccio integrato e orientato alla persona. Lavoro per aiutarti a costruire resilienza, migliorare la qualità della vita e affrontare le sfide quotidiane con equilibrio e consapevolezza.
Si rivolgono a me persone che sentono di aver bisogno di un supporto psicologico o di una psicoterapia, sia per affrontare momenti di crisi temporanei sia per lavorare su difficoltà più profonde e radicate come dei traumi.
Accolgo persone che desiderano migliorare la propria qualità di vita, coppie che cercano di risolvere conflitti relazionali o rafforzare il loro legame, e famiglie – con o senza figli – che vogliono ristabilire un equilibrio armonioso nella crescita e nella comunicazione.
Offro un percorso dedicato ai minori, per aiutarli ad affrontare sfide emotive e comportamentali in modo sano e costruttivo, così come a gruppi di lavoro che desiderano migliorare la collaborazione e gestire dinamiche interpersonali.
Mi rivolgo inoltre a persone che vivono con ansia, stress o depressione le situazioni, fornendo strumenti pratici ed efficaci per ritrovare serenità e benessere.
Infine, propongo percorsi di gruppo, dove il confronto e il sostegno reciproco diventano risorse preziose per la crescita personale e collettiva.
Per me è importante comprendere che si debba prendere in carico la propria salute nel momento presente, perché la nostra vita non si dovrebbe vivere in attesa di “stare meglio”.


Dagherrotipo di Emily Dickinson, fonte Wikipedia

“Il Cervello è più esteso del Cielo.” (1955)

Emily Dickinson, Poetessa



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DOVE TROVARmI

Dott. Andrea Moi – Psicologo della Salute
Via Donizetti, 22/a – Cagliari
Tel: +39 348.7373.832
Email: dott.andrea.moi@gmail.com

PATNERSHIP

Collaboriamo per crescere insieme

Credo nella forza delle sinergie. Lavoro con enti, aziende, cooperative, ETS, professionisti e professioniste della salute per sviluppare progetti innovativi, promuovendo il benessere psicologico e la salute nei diversi contesti della vita quotidiana.