È in partenza (giugno 2023, ma verranno svolte altre edizioni su richiesta) IN.S.I.EM.E., un progetto che coinvolgerà un gruppo limitato di persone (over 65) che mostreranno interesse per attività che tratteranno l’invecchiamento attivo. Il progetto avrà, tra gli obiettivi, quelli di:
- Favorire lo sviluppo di stili di vita salutari, finalizzati alla prevenzione di malattie e problemi fisici e psicologici;
- Introdurre l’uso degli strumenti informatici di base per il miglioramento della comunicazione e della partecipazione alla vita sociale;
- Favorire il rinforzo cognitivo per mantenere e potenziare le funzioni cognitive degli anziani;
- Promuovere la socializzazione e l’inclusione sociale dei partecipanti anziani.
Partecipanti Il progetto è rivolto ad un gruppo di 10/12 persone, preferibilmente residenti nella stessa zona geografica, identificata presso la sede operativa di ANTEAS Amica Metropolitana Provinciale di Cagliari, e con età superiore ai 65 anni.
Durata Il progetto avrà una durata di 2 mesi circa, con incontri settimanali della durata di 2 ore ciascuno.
Facilitazione Gli incontri saranno condotti da uno psicologo, specializzando in Psicologia della Salute, il dott. Andrea Moi, e saranno svolti in forma di laboratori interattivi, in cui i partecipanti saranno coinvolti attivamente in attività informative, di apprendimento attivo, di gioco e di rilassamento.
Materiali Saranno utilizzati strumenti audiovisivi e informatici per favorire la partecipazione e l’interazione del gruppo e saranno organizzate attività di gruppo all’aperto, come passeggiate, visite culturali, attività fisiche leggere, incontri di mindfulness, per favorire la socializzazione e l’esercizio fisico. Saranno inoltre forniti materiali didattici e informativi sui temi della salute, dell’invecchiamento attivo e della stimolazione cognitiva.
Risultati Tra i risultati attesi ci aspettiamo un incremento della socializzazione e della partecipazione dei partecipanti ad attività di gruppo e alla vita sociale della comunità, un miglioramento della salute fisica e psicologica dei partecipanti, attraverso l’adozione di stili di vita salutari, il miglioramento delle funzioni cognitive degli anziani, attraverso la stimolazione cognitiva e l’acquisizione di competenze informatiche di base e miglioramento della comunicazione con parenti e amici.
Valutazione Alla fine del progetto sarà somministrato un questionario di valutazione finale dei risultati che tenga conto, tra le altre cose, del livello di partecipazione, delle proposte, della soddisfazione dei partecipanti e del grado di apprendimento e di utilizzo degli strumenti introdotti. Sarà rilasciato al termine un attestato di partecipazione.
Costo Gratuito
Data di inizio Al raggiungimento del numero minimo di persone iscritte. Locandina di IN.S.I.EM.E.
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Andrea Moi Dott. Andrea Moi – Consulenza e supporto psicologico
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Bio: Andrea Moi, Psicologo. Collabora con coop. sociali e scuole di tutta Italia nel supporto ad insegnanti e famiglie con interventi in classe, formazione in presenza e a distanza. Nel Terzo Settore ha lavorato con associazioni e ONG sui temi del volontariato, progettazione, innovazione e formazione. In qualità di relatore ha tenuto interventi in seminari e conferenze sulla violenza di genere e per nove anni è stato Giudice Onorario presso la Corte d’Appello sez. minori di Cagliari.
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Fonti: www.andreamoi.it
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